BROWN-OUT : Qu’est ce que je fou là ?!
Moins connu que le burn-out, le brown-out est une autre forme d’épuisement au travail. Il naît du manque d’intérêt que ressent le salarié face à des tâches peu valorisantes, qui ne correspondent pas à son niveau de compétence, ou qui se révèlent contraires à ses attentes voire à ses valeurs.
Littéralement, brown-out peut se traduire par “baisse de tension”. Empruntée à l’anglais et au domaine électrotechnique, l’expression brown-out désigne chez le salarié une perte de motivation due à l’absurdité des tâches qui lui sont confiées. Il s’agit d’une affection psychique au même titre que le burn-out et le bore-out. Si les causes ne sont pas les mêmes, ces syndromes entraînent tous trois une véritable souffrance du salarié, pouvant conduire à la dépression.
Les symptômes et les causes de bore-out
Symptômes possibles de Brown-out
- Crise existentielle ;
- Anxiété, dépression ;
- Démotivation progressive ;
- Baisse de courant psychique ;
- Perte de sens ;
- Apathie (absence de sentiments, d’émotions) …
Causes possibles de Brown-out
- Tâches/missions peu valorisantes, qui ne correspondent pas à ton niveau de compétence ;
- Contrôle infantilisant ;
- Automatisation & digitalisation du travail ;
- Conflit de valeurs ;
- Sens de travail…
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